Actividades que debes hacer antes de llegar a los 40

"Conoce algunos consejos sobre como mantenerte bella, joven, económicamente estable y sana en los aspectos físico y emocional"

CIUDAD DE MÉXICO (UNIV).- Con el paso del tiempo, las cosas en la vida se van complicando, ¿cierto? Especialmente para todos aquellos que pasan del número 3 al número 4.

En la actualidad, llegar a los 40 años se ha convertido en una “mini vejez” para muchos, ya que tienen un temor espantoso de cumplirlos debido a falsos prejuicios 

En realidad, llegar al cuarto piso no es tan malo. Si miras hacia atrás, podrás notar que la vida te ha dejado cosas muy productivas, has estudiado y trabajado, e incluso tal vez has conocido al amor de tu vida; y si ves hacia el futuro, podrás notar que lo que te depara está en tus manos. 

En este sentido, “De10.mx” de El Universal hizo una lista con las 10 cosas que, consideramos, todos deberíamos hacer antes de cumplir 40 años y te invitamos a que las tomes en cuenta, si estás próximo a cambiar un 3 por un 4.

*Con información de “GQ”, “Infobae” y “Finanzas personales”. 

 

1. Aprende a relajarte

Aunque no lo creas, el estrés te hace verte fatigado y con más edad de la que tienes. Aprende a relajarte para disfrutar más de los buenos momentos, que son los que valen la pena. 

 

2. Lee (uno o varios) libros clásicos

Deja un poco tus Best Seller y enfócate en algo clásico, te dejarían mucho las obras de Julio Verne y William Shakespeare, así como León Tolstói y Octavio Paz. 

 

3. Crea un buen negocio

Recuerda que con el paso del tiempo es cada vez más complicado conseguir empleo. ¿Qué mejor que tener algo propio? Puedes empezarlo como algo adicional al trabajo que ya tienes y paulatinamente crecerá.

 

4. Ten un hijo

Si ya disfrutaste de tu soltería, y ahora piensas en un futuro más tranquilo y familiar, tal vez sea tiempo de pensar en un pequeño que alegre tu vida. ¡Es tu decisión! Pero no tengas hijos sólo por tener compañía.

 

5. Viaja a un destino exótico

Lugares en el mundo hay muchos, sólo falta que te decidas a tomar tus maletas y salir de la ciudad, ya sea solo, con tus amigos o con esa persona especial. Y no es necesario ir al extranjero, en tu mismo país 

hay infinidad de opciones.

 

6. DEJA DE FUMAR

Esta adicción es la puerta de acceso a muchas enfermedades y complicaciones de salud. Sabes que lo tienes que hacer, desde hace mucho tiempo. Por Tu Salud y por las personas que quieres y te quieren. 

 

7. Vive una experiencia extrema

Ya sean juegos mecánicos, saltar en paracaídas o del bungee, deportes extremos, o lo que se te ocurra, es una experiencia que nadie debe contarte: sentir la adrenalina recorrer tu cuerpo. Eso sí, toma tus precauciones.

 

8. Afíliate a un seguro médico

Cuando más joven eres, más sencillo es afiliarte, además, después de los 40, los problemas de salud son más frecuentes y riesgosos. Tener seguridad social te ayuda además a prepararte para la vejez.

 

9. Vive experiencias eróticas nuevas

No dejes de lado la vida en pareja y de vez en cuando, salgan de la rutina. Es momento de volver a encender la llama de forma distinta, claro para hacerlo debes platicarlo primero con tu pareja y estar de acuerdo ambos.

 

10. Haz ejercicio

Todo el que puedas. Si de plano no eres de esas personas que pueden pasar horas en el gimnasio o en una clase grupal, opta por salir a correr o caminar. Hacer actividades al aire libre te dejará con un buen sabor de boca y buena salud.