Riesgos navideños

"En esta temporada de vacaciones decembrinas, toma precauciones para garantizar Tu Salud y la de tu familia, disfruten de unas felices fiestas"

Monserrat Herrera

"No hay que comerse el mundo de un solo bocado, hay que disfrutar las fiestas, cuidarse y cuidar a toda la familia, pues las consecuencias pueden llegar hasta la muerte", recomendó el médico César Eugenio Coartazar Chávez. 

El cirujano egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México declaró que en época navideña hay muchos riesgos que van desde una caída o raspón hasta la muerte por intoxicación etílica o accidentes. 

"En época decembrina hay muertes, y la gente no entiende que se mueren por tantas cosas, por una úlcera reventada, un accidente, sangrado digestivo, en fin". 

Comentó que las enfermedades que más se presentan son las gastroenteritis, ya sea que fueron provocadas por una irritación gástrica, porque el alimento les cayó mal o porque comieron y bebieron en exceso, entonces para un hipertenso, diabético o paciente con colesterol y triglicéridos altos es grave, pues se agudiza su enfermedad. 

"Es como cuando salimos a carretera, hay que checar el carro, hay que hacerle servicio completo, y en este caso si vamos a empezar las fiestas decembrinas hay que acudir al médico para estar en óptimas condiciones de salud", dice el especialista. 

"Hay que tener todos sus parámetros metabólicos controlados, el que es diabético con los niveles de glucosa en óptimas condiciones, el que es hipertenso con la presión checada y en buenos niveles, para de alguna forma tratar de soportar lo que representan las fiestas, porque si no estoy bien controlado, más lo que acumulo en las fiestas, pues entonces llegaremos a enero con problemas serios de salud". 

Coartazar Chávez aconsejó que si en las celebraciones alguien se empieza a sentir mal, lo mejor es acudir de inmediato al servicio médico, y si no es en calidad de urgencia, por lo menos al día siguiente, debe ir a consulta externa para que el médico encuentre la causa. 

"Tenemos que empezar con la comunicación en la familia, los papás deben hablar con los hijos sobre los cuidados en estos días y uno mismo tratar de disfrutar las fiestas".

POR TRASLADO 

Cuando nos trasladamos de un lugar a otro se pueden presentar riesgos traumatológicos como lesiones, raspaduras, esguinces o fracturas de hueso. 

Un traumatismo es una situación con daño físico al cuerpo. En medicina se identifica a un paciente traumatizado como a alguien que ha sufrido heridas serias que ponen en riesgo su vida y que pueden resultar en complicaciones secundarias tales como shock, paro respiratorio y muerte.

EXCESO DE CONSUMO DE ALCOHOL 

El exceso en el consumo de alcohol puede provocar una fuerte intoxicación etílica, cirrosis, encefalitis, gastritis, neumopatías, encefalitis (inflamación del cerebro) y accidentes viales que pueden causar la muerte. 

Consumir alcohol en exceso también aumenta la posibilidad de tener sangrado en el esófago o del estómago, hay inflamación y daños en el páncreas y en el hígado, y puede ser causa de cáncer de esófago, hígado, colon, cabeza y cuello, mamas y otras áreas. Además de cirrosis hepática. 

Incluso lo que llamamos consumo responsable puede conducir a hipertensión arterial y afecta la capacidad de razonamiento y juicio, pues daña las neuronas del cerebro.

USO DE COHETES 

El uso de fuegos pirotécnicos pueden provocar graves lesiones auditivas y quemaduras serias.
- Un ruido provocado por un cohete o petardo al explotar puede alcanzar los 190 decibeles, cuando lo máximo que puede soportar el oído humano son 90, creando un trauma acústico por la muerte de células nerviosas del oído interno que son irrecuperables, lo que puede provocar pérdida parcial o total de la audición.

EXCESO DE ALIMENTACIÓN 

Al comer de más aumentan los niveles de colesterol y triglicéridos, se presenta gastritis, sobrepeso o infecciones en el estómago que pueden llevar al paciente a urgencias médicas.
 
- El abuso en la comida también pueden provocar males cardiovasculares, hiperglucemias y deshidratación severa, pues el problema es que se cae en la tentación de consumir alimentos ricos en grasas saturadas, carbohidratos refinados y beber líquidos azucarados. 

- Además, ingerir alimentos ricos en grasa crea la sensación de somnolencia, la cual puede provocar un accidente vial si el conductor se queda dormido.

RIESGOS RELACIONADOS CON EL CLIMA 

En invierno se incrementan las afecciones de vías respiratorias, gripas, tos, sinusitis, rinitis alérgica, infecciones en el oído, bronquitis, influenza y neumonía, que si no se controlan pueden complicarse y provocar la muerte. 

- Si bien estas enfermedades afectan a todos los grupos de edad de la población, los más vulnerables son los niños y las personas mayores.

TIPS 

Evita el uso de cohetes y no permitas a los niños manipularlos. Además de pérdidas de audición, pueden provocar lesiones oculares, quemaduras y amputaciones de extremidades. 

Si vas a salir de casa, abrígate bien. Cuida que los niños y personas de la tercera edad salgan de casa bien abrigados y evita exponerlos al frío. Consume alimentos ricos en vitamina C. 

Si vas a manejar, evita comer en exceso e ingerir alimentos ricos en grasa, pues podrían provocar somnolencia. No consumas bebidas embriagantes. 

Vigila a tus hijos. En esta temporada, los niños pasan más tiempo en casa, lo que aumenta el riesgo de sufrir un accidente doméstico. No dejes a su alcance objetos peligrosos.