Invitan a Expo Vida Saludable

"Del viernes al domingo se impartirán clases de zumba, yoga y capoeira gratis, y se hablará de nutrición y medicina alternativa"

CULIACÁN._El público en general podrá conocer más y mejor los beneficios de tener una vida sana a través de la Expo Vida Saludable, que del viernes al domingo se realizará en la Isla de Orabá con conferencias, clases, video proyecciones, talleres y presentación de productos.
Con 35 estands, el programa busca ser un canal para que el público pueda tener una vida saludable desde mente, cuerpo y espíritu, comentó María Luisa Tostado.
"Estamos manejando varios conceptos: activación física, nutrición y medicinas alternativas y sobre todo lo que haga sentir bien al cuerpo, como alimentos nutricionales y un sin fin de cosas porque también tenemos empresas que manejan la energía solar y eólica, esto será en la Isla de Orabá desde las 10:00 a las 18:00 horas", añadió.
Indicó que los expositores, de diversas partes del país como Tijuana, la Ciudad de México, Guadalajara y la capital sinaloense, hablarán de los productos y servicios que contribuyen al bienestar físico de una manera que no alteran el organismo, por ejemplo a través de la herbolaria, la medicina homeopática, el biomagnetismo, terapia celular, flores de Bach y feng sui.
Durante la inauguración, el viernes a las 16:00 horas, se contará con una exposición de yoga y capoeira fluida con música de tambores africanos; proseguirán conferencias como la que disertará Delia Barraza sobre la prevención de enfermedades; además se hablará sobre el cuidado de los pies, certificación del terapeuta de masajes, flores de bach, el significado del temazcal, salud y libertad, salud en los niños, y otros temas.
Se informó que los asistentes podrán tomar gratuitamente clases de capoeira, taichi, yoga: para adultos, infantil y celestial; acudir a conferencias de reiki, de productos y servicios para el cuidado de la salud, clases de zumba y pilates.
Ana Laura Álvarez consideró que la organización de esta Expo Vida Saludable conllevó mucho trabajo, pero que vale la pena porque es la primera "piedrita" que se pone para que la vida saludable aumente, sobre todo en el inicio de año que es cuando se hacen los propósitos.
"-Ojalá que- esta expo que llegó se quede y que cada año sea mejor y que nuestros expositores que van a compartir esta primera experiencia les quede un grato sabor para que las que siguen, sigan apoyándonos y nuestras conferencias cada vez sean más interesantes y la gente empiece a tener la cultura de la prevención, del amor a sí mismo, del cuidado personal y sobre todo inculcarles a nuestros hijos las maneras de prevenir desde accidentes hasta una enfermedad, en pocas palabras, tratar de llevar una vida saludable", comentó.

TEMAZCALES
- Durante la expo se realizarán temazcales los tres días, a las 12:00 y 16:00 horas, además niños y adultos podrán ser partícipes de dibujos de mandalas, musicoterapia con tambores, artesanías y taller de lectura.



EL PROGRAMA
INAUGURACIÓN VIERNES
La primera Expo Vida Saludable tendrá como sede la Isla de Orabá.
15:00 horas: Clases de zumba.
16:00 horas_ Yoga y capoeira fluida con música de tambores africanos.
17:40 horas._ Conferencia El cuidado de los pies.

SÁBADO
9:30 horas._ Clase de yoga, GFU.
10:15 a 11:00 horas._ Conferencia Certificación del terapeuta de masajes.
11:00 horas._ Conferencia Flores de Bach, Hilda Monroy.
11:45 horas._ Conferencia Nutrición de cultivos orgánicos, Paola Hernández.
12:30 horas._ Conferencia Significado del Temazcal.
13:45 horas._ Conferencia Prevención de enfermedades, Delia Barraza.
14:30 horas._ Salud y libertad, Josefina Castro.
15:15 horas._ Conferencia Medicinas alternativas.
16:00 horas._ Conferencia sobre Feng Shui.
16:25 horas._ Capoeira, GFU.
17:00 horas._ Conferencia Naturalmente saludable el resto de tu vida, Lorenza Reyes Ramos.
17:40 horas._ Conferencia Salud y prevención de enfermedades con antioxidantes. Videoproyección de cómo lavarse las manos.

DOMINGO
9:30 horas._ Danza mexika.
10:00 horas._ Clase Taichi, GFU.
10:40 horas._El significado del temazcal.
11:55 horas._ Educación de la salud, a cargo de Noé Alejandro Rodríguez.
12:40 horas._ Conferencia Medicina regenerativa.
14:30 horas._ Conferencia La salud en los niños, por Alonso Sánchez.
15:00 horas._ Conferencia Productos de origen de plantas (botánica).
16:25 horas._ Yoga para niños, GFU.
17:00 horas._ Clase de pilates.