Es enemiga del Gym Nicole Kidman

"La actriz Nicole Kidman dice que en su dieta incluye ensaladas, pescados y pasta"

BERLÍN (EFE)._ Nicole Kidman no es amiga de las dietas ni de los gimnasios y tiene que comer varias veces para saciarse, aseguró a la revista alemana Shape.
La ganadora de un Óscar por The hours (2002) confesó que después del embarazo de Sunday Rose, que nació en julio tenía sobrepeso.
"Sí tenía unos kilos de más en torno a la cintura", indicó, pero nada que no haya podido combatir con el ajetreo que implica el haberse convertido en madre a los 41 años.
"Procuro alimentarme bien: ensaladas, pescado y a veces pasta, pero no soy amiga de comidas con un alto contenido en grasas", comentó al referirse a la importancia de una alimentación sana.
Cuando le preguntan lo que hace para mantenerse en forma explica que al haber crecido cerca del mar, tiene una relación especial con el agua.
La actriz australiana declaró que le gusta mucho nadar, aunque hoy prefiere hacerlo en la piscina.
No tiene tiempo para seguir programas de entrenamiento, y menos ahora que es madre, añadió. Pero siempre encuentra el momento para nadar o jugar una hora al tenis.
Además, para su papel en Australia, su reciente película estrenada y que protagoniza con Hugh Jackman, aprendió a montar a caballo.
"Es un deporte mucho más difícil de lo que pensé en un principio, y para el que hace falta una buena musculatura en la espalda", aseguró


SÓLO DISCIPLINA
Nicole Kidman, que se convirtió en madre de Sunday Rose en julio, aseguró que los kilos que ganó durante el embarazo los perdió con un poco de disciplina y sin mucho esfuerzo.