‘Es importante tener un acompañamiento psicológico cuando se detecta cáncer de mama’: Ana Mar Osuna Rose
La experta, quien participó en el ciclo de conferencias sobre la prevención de esta enfermedad, Tócate para que no te toque, que organizó Grupo Editorial Noroeste y Club Cardones, comparte la importancia de estar tranquila en el proceso
Quien desde un inicio dijo que sí, sin pensarlo mucho y con toda la buena actitud, al momento de ser invitada por Grupo Editorial Noroeste para que fuera parte del ciclo de conferencias de Tócate para que no te toque, fue la psicóloga Clínica y de la Salud, Ana Mar Osuna Rose.
La máster en Psicología Clínica y de la Salud inmediatamente se puso a organizar el tema que toda mujer debe de saber si desafortunadamente pasa por este proceso.
La también máster en psicoterapia cognitivo conductual y quien ya tiene 18 años de experiencia en abordaje integral de la salud mental desde el enfoque psico corporal, destacó la importancia del acompañamiento de familia y grupos de ayuda en la lucha contra esta enfermedad.
“Hay muchos aspectos psicológicos que se viven en el proceso oncológico, en el proceso del cáncer de mama, desde que la persona recibe el diagnóstico, los cambios que hay en sus vidas, los cuestionamientos principales y cómo van cambiando, sobre todo su red de apoyo, cómo se van transformado y cómo la persona que está viviendo también en proceso oncológico va transformado parte de sus relaciones psicosociales”, explica.
Al principio, señala, que causa un gran impacto el conocer el diagnóstico y una gran incertidumbre.
“Al principio sí causa un gran impacto y gran incertidumbre sobre ‘qué va a pasar, qué voy a hacer’, a pesar de que tenemos bastante información, al momento del diagnóstico causa miedo, temor, preocupación, angustia, qué va pasar con mis hijos, qué va pasar con la familia, ¿me voy a morir? ¿Cuánto me queda de vida? ¿A quién le debo decir? ¿A quién no? ¿Cuánto me va a costar?, entonces viene todo ese cuestionamiento y genera ese desequilibrio a nivel emocional y los niveles de estrés suben bastante”, comenta.
“Ahí es cuando entra la parte de la contención y el apoyo psicológico, individual o grupal, para acompañar a la persona en ese momento tan difícil y tan estresante, también, es muy impactante”, dice.
La terapeuta en grupos de acompañamiento psico oncológico y otras enfermedades crónico degenerativas, así como con personas que presentan ansiedad y depresión, dijo que las personas que desde el principio son acompañadas en la batalla contra el cáncer de mama tienen más fortaleza emocional que las que son acompañadas al final, cuando ya existe un agotamiento, o incluso, cuando ya ocurrió una amputación.
“Es muy, muy importante tratar esa parte psicológica, y es algo de lo que a veces no le ponemos atención, evidentemente al principio del proceso la persona trata de salvaguarda su vida y se encarga de los procesos físico, por así decir, si va haber cirugía, si habrá tratamiento, de resolver, y una vez que la persona va más encaminada, más estable, por así decirlo, en el tratamiento, es cuando voltea a ver la parte emocional y todo lo que ha pasado y es ahí donde buscan apoyo psicológico”, explica.
“Sin embargo se ha visto gran diferencia cuando las personas son acompañadas desde el inicio del diagnóstico, van mejorando, viviendo el proceso de tratamiento”.
Por eso recomendó optimizar la calidad de vida y sentirse acompañado desde el inicio.
“Cuando estás con niveles de estrés adecuado o con un buen nivel de salud mental, el sistema inmunológico puede funcionar mejor y ayuda en el proceso de recuperación”.
Y a pesar de padecer cáncer de mama hay que evitar a toda costa entornos y pensamientos negativos, que no abonan a la fortaleza emocional de las personas, sino todo lo contrario, debilitan el ánimo, lo que es crucial para combatir el cáncer de mama, apuntó Osuna Rose.
Señaló que es muy importante estar en chequeos constante sobre esta enfermedad y estar conscientes de cuidado físico y emocional de uno mismo.
Expositora: Ana Mar Osuna Rose
Psicóloga, máster en psicología clínica y de la salud
Máster en psicoterapia cognitivo conductual
18 años de experiencia en abordaje integral de la salud mental desde el enfoque psicocorporal
Cuenta con formación en psiconeuroinmunología y es terapeuta en grupos de acompañamiento psico oncológico y otras enfermedades crónico degenerativas, así como con personas que presentan ansiedad y depresión.
Así mismo brindó acompañamiento y asesoría en empresas privadas, promoviendo la salud biopsicosocial en los trabajadores.