Advierten causas del esguince cervical
"Además de los traumatismos, las malas posiciones o cargar algo pesado puede distender el cuello, dice especialista"
Un esguince cervical, por definición, es una herida que no es grave, no obstante, el dolor y disfunción que causa pueden ser considerables, expresó Jorge Isaac Martínez Arteaga.
El médico traumatólogo disertó ayer la conferencia mensual “Esguince cervical”, en el auditorio de la Clínica del Mar, a la que asistieron médicos, enfermeras y brigadistas de diferentes instituciones.
Martínez Arteaga destacó que las causas del esguince cervical son diversas, pero por tratarse del cuello, pueden surgir en actividades frecuentes que desencadenan estas distensiones de la anatomía del cuello.
La anatomía de la columna cervical es una creación maravillosa que no solo alberga y protege la delicada médula espinal, dijo, sino que apoya la cabeza y permite un alto grado de movilidad y de amplitud de movimiento.
Entre las principales causas de los esguinces se encuentran quedarse demasiado tiempo en malas posiciones, tales como estar inclinado sobre el volante del carro al manejar o ante el monitor de la computadora; o estar con el teléfono sujetado entre la cabeza y el cuello, indicó.
“También por dormir en una posición que distiende el cuello, por ejemplo, por tener una almohada demasiado alta o demasiado firme, así como cargar con una maleta pesada u otro objeto en un lado del cuerpo, sin dejar de lado cualquier tipo de traumatismo que afecta el cuello, por ejemplo, por un esguince cervical sufrido en un accidente automovilístico o por caerse de cabeza”.
El especialista añadió que la mayoría de los casos de distensión de los músculos del cuello, o de distensión o esguince de otras partes blandas, tales como ligamentos o tendones; produce una rigidez de nuca o dolor en un músculo del hombro.
Entre los síntomas generalmente se encuentran dificultades y dolor al mover o girar la cabeza o el cuello, añadió.
“La mayoría de las distensiones leves de ligamentos, tendones y músculos del cuello se curan en un periodo relativamente corto, hasta que disminuyan los síntomas, el dolor y la rigidez se pueden aliviar con eficacia mediante la aplicación de varios cuidados”, agregó.