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MANDIAL RUSIA 2018
Disfruta de las mejores botanas a cualquier hora
Es temporada en que los eventos deportivos marcan el día a día y, aunque se transmitan por la mañana, es seguro de que quieres celebrarlo con tus amigos
Noroeste / Redacción
19/06/2018 | 12:57 AM
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Foto: Internet

Una excelente opción de snack saludable son las almendras, ya que además de que están repletas de proteína vegetal, fibra y grasas buenas que dan energía, se pueden comer en cualquier momento del día y combinar con cualquier otro ingrediente. Atrévete a disfrutarlas directo del bowl o con estas recetas, en compañía de tus amigos, ponte la camiseta y anima a tu equipo favorito.

 

Tapas de jamón y almendra

Ingredientes

2  piezas de pan tostado

1 cucharada de almendras fileteadas

2 cucharadas de queso crema

1 cebolla de cambray

2 rebanadas de jamón de pierna

1 cucharada de chile de árbol seco molido.

Preparación

Picar finamente la parte verde de la cebolla de rabo y cortar el jamón en tiras.

Mezclar las almendras, el queso crema y la cebolla de rabo.

Untar la mezcla del queso crema al pan.

Decorar con jamón y el chile de árbol seco.

 

Guacamole de almendras

 Ingredientes

 1 aguacate maduro

½ tomate rojo

5 cucharadas de almendras fileteadas

½ pieza de chile de árbol verde.

1 cebolla de cambray

1 diente de ajo

½ chile verde

1 pizca de sal

El jugo de medio limón

 

Galletas de maíz horneadas

 Preparación

Picar finamente la cebolla, el chile de árbol verde y el ajo

Picar en cubos pequeños el tomate

Quitar la semilla al aguacate

Mezclar todos los ingredientes

Añadir textura con las almendras

 

Tostada de crema de almendra

 Ingredientes

2 rebanadas de pan de grano entero

2 cucharadas de crema de almendra

2 plátanos rebanados

2 cucharadas de miel

 

Preparación

1.Tostar el pan hasta que tenga consistencia crujiente.

2.Untar en cada rebanada una cucharada de crema de almendra.

3.Añadir un plátano rebanado a cada una y encima miel.

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