"A divertirse... pero seguros"
Sheila Arias / Belizario Reyes
En esta Semana Santa puede divertirse, disfrute los días de asueto, pero no se confíe, ya que precisamente estas fechas representan el mayor peligro en playas y carreteras.
Si va a un balneario en la Semana Mayor, recuerde extremar precauciones al nadar en mar abierto o en albercas; si decide salir a otros destinos revise su auto, respete señalamientos en carreteras y lleve a la mano números de emergencia.
En Semana Santa repuntan robos en casas así que, antes de salir, asegure su hogar y su auto, así viajará seguro y se quedará tranquilo.
Si es visitante y quiere disfrutar de Mazatlán, lo más importante es conocer las condiciones de playas, no olvide pedir información a salvavidas y ante todo respete los colores de banderines, pues indican zonas seguras y alertan de áreas peligrosas.
Y ante hechos violentos, este año la Secretaría de Seguridad Pública incluyó en su plan preventivo qué hacer en caso de balacera en lugares públicos y cómo actuar ante la amenaza de un sismo. Siga las instrucciones para salvaguardar su vida y las de los suyos.
Las Mareas
Las mareas son oscilaciones periódicas del nivel del mar que resultan de la atracción del Sol y de la Luna sobre las partículas líquidas de los océanos. Dado que los únicos factores que consideramos en la formación de las mareas son la Luna y el Sol, la Luna en razón de su proximidad y el Sol en razón de su masa, se les suele llamar mareas astronómicas. Este año n abril está pronosticado como un mes con mareas muy altas.
Mareas vivas o de cuadratura
Durante las fases de luna llena y luna nueva, la Luna y el Sol están alineados y sus efectos se suman, se trata de las mareas vivas. El fuerte oleaje que provoca este fenómeno es peligroso, si no se toman en cuenta las recomendaciones para ingresar al mar.
Mareas muertas o sicigla
En las fases de cuarto creciente y cuarto menguante, por el contrario, los efectos se restan, obteniéndose mareas de menor amplitud, denominadas mareas muertas.
En la playa
La natación es considerada como uno de los deportes más completos, pero aunque sea el mejor nadador no está exento de un accidente por ahogamiento, ante ello no olvide lo siguiente:
1Pregunte si la zona está libre de quemadores, mantarrayas, erizos y hasta cocodrilos.
2 Si toma bebidas alcohólicas, no ingrese al mar ni a las albercas.
3 Manténgase en el agua por periodos cortos, de lo contrario puede acalambrarse.
4 Evite nadar en zonas con muchas corrientes.
5 No nade después de comer, espere una hora a que el organismo haga digestión.
6 Si es arrastrado por una corriente, no pierda la calma, levante un brazo en señal de ayuda o mueva las manos para que lo vean.
LO IDEAL
Si gusta de nadar, en el mar o un alberca, vístase adecuadamente para ello.
Si entra a la playa, use ropa ligera, lo recomendable son licras o trajes de baño. Evite camisas de algodón, bermudas o pantalones de mezclilla, ya que el peso de la tela lo pueden hundir.
No entre con zapatos o tenis, lo recomendable es usar siempre sandalias de material ligero.
Es preferible que los niños usen trajes de baño en colores fluorescentes, así no se perderán de vista
RESPETE las ALERTAS
Los banderines en las playas indican el grado de riesgo para bañistas. Aprenda
a identificarlos.
boyas
En las albercas se debe delimitar con boyas el área baja para niños y la zona profunda para adultos. La recomendación es 80 centímetros para menores y hasta 1.20 para adultos.
En todas las albercas debe haber un elemento salvavidas, ubíquelo antes de entrar a nadar e indique a los niños quién es el rescatista y cuál es su función.
Los Salvavidas están capacitados para emergencias en albercas, rescates, primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar.
En albercas
En estas vacaciones, además de extremar precauciones en playas y mar abierto, no desestime los riesgos en albercas, pues en Mazatlán, en el último año, todas las muertes por ahogamiento han ocurrido principalmente en estos lugares.
Qué hacer en caso de emergencia
En caso de asfixia por inmersión o ahogamiento, los niños menores de 3 años son los más vulnerables. Considere que en estos casos el niño no hará ruido, pues sus vías aéreas estarán obstruidas. Ante una emergencia similar haga lo siguiente:
De inmediato instruya a una persona para que pida ayuda de salvavidas o de un paramédico.
Coloque a la personas hacia arriba, ábrale la boca y observe si hay algún objeto.
Si las vías están libres, déle respiración de boca boca, sople hacia adentro tres veces, después presione con sus manos arriba del estómago, también en tres ocasiones, y así sucesivamente hasta que la víctima reaccione. A este proceso se le conoce como resucitación cardiopulmonar.
Si antes de reaccionar llega un experto, deje al niño en manos del asesor, él le ayudará a rescatar al pequeño.
En una emergencia similar recuerde que nunca debe golpear al niño en la espalda, no corra por desesperación, lo mejor es darle respiración de boca a boca y pedir ayuda
En los hoteles
Si prefiere nadar en albercas de hoteles, extreme precauciones, pues en Mazatlán las últimas seis muertes por ahogamiento han ocurrido en albercas y no en mar abierto. Los hoteles están obligados a brindarle lo siguiente:
*Áreas antiderrapantes alrededor de las albercas.
*Tapetes sintéticos en las entradas a las albercas.
* Personal propio capacitado o técnicos en salvamento contratados exprofeso.
*Albercas delimitadas con boyas para informar la altura de zona para niños y adultos, en general menos de 80 centímetros es área para menores de 12 años, el resto es zona exclusiva para adultos.
Estadísticas
Personas ahogadas en Sinaloa durante Semana Santa, en playa y alberca.
Cuidado
de niños
Recuerde también que los niños son más vulnerables.
Chalecos salvavidas
Al ingresar a playas o mar abierto, lo recomendable en niños y adultos es que utilicen chalecos, incluso en las albercas, ya que les permite mantener fuera del agua de los hombros hacia arriba.
También se usan los flotadores en los brazos, eso permite a los niños mover las manos si necesitan ayuda
En adultos nadadores es recomendable chaleco salvavidas, pues les permite descansar por lapsos sin estar en riesgo.
Existen flotadores en forma de cámara o llanta, éstos son ideales para los adultos, ya que pueden mover brazos y piernas sin problema y en caso de emergencia se harán notar con movimientos de brazos
En carretera
La Policía Federal de Proximidad Social, antes División Caminos, invita a la ciudadanía a tomar las precauciones que garanticen un viaje seguro. Si va a salir de vacaciones no olvide las siguientes recomendaciones que podrían salvarle la vida.
1No maneje cansado
2Todos los tripulantes deben utilizar el cinturón de seguridad.
3 No lleve menores de edad en la parte delantera de los vehículos.
4 No exceda los límitesde velocidad.
5 No conduzca en estado de ebriedad.
6 Revise las condiciones mecánicas del automóvil antes de iniciar el viaje.
7 Utilice lugares indicados para descanso y no se detenga en sitios desolados.
8 No rebase por la derecha ni por el acotamiento.
9 En caso de detenerse, coloque reflejantes u objetos que llamen la atención de los conductores.
10 Respete las señales viales.
Directorio de emergencias
Para emergencias se puede solicitar la ayuda de cualquier dependencia de seguridad pública, procuración de justicia o de auxilio y rescate a través del teléfono 066.
Cruz Roja
Urgencias 065 ó 715 3178. Atienden con servicios de ambulancias personas heridas en cualquier accidente.
Bomberos
712 31 99 Multilinea Estación Centro.
Policía y Radiopatrullas
080. Se encarga de la prevención del delito.
Tránsito Local
713 0110 y 712 5000
Unidad de Atención Ciudadana 716 2500 (PGJE)
Policía Federal de Proximidad Social
01 800 440 3690 y 01 800 737 4842, Lada sin costo para todo el país.
Brinda seguridad en la red carretera federal del país, auxilia y brinda
información a los usuarios.
Alcohólicos Anónimos 712 4700
IMSS 759 0300
ISSSTE 716 3200
Hospital Civil 716 4650 y 713 7230
Comisión Federal de Electricidad 071
JAPAC 073
Oriéntese
Ángeles Verdes
Brindan orientación e información sobre destinos y servicios turísticos. Apoya con asistencia mecánica y auxilio en accidentes y desastres. Marque el 078.
Capufe
Atiende necesidades de clientes de carreteras de cuota. Brinda apoyo médico y de arrastre de autos. Solicite apoyo en el 01800 990 39 00.
Seguridad Pública
De cualquier parte de México, solicite orientación y ayuda policíaca al 066, una operadora lo atenderá en la base de control más cercana.
Previniendo el peligro
Los cinturones de seguridad salvan vidas, la mitad de todas las muertes de niños son por accidentes de autos, use un asiento de niños instalado correctamente atrás, las bolsas de aire son hechas para adultos.
*Los niños deben sentarse en el asiento trasero lejos de las bolsas de
aire.
*Evite la deshidratación, el calor es particularmente peligroso para niños
y personas de la tercera edad.
*Nunca deje a los niños solos
en el vehículo.
SEGURIDAD EN EL PUERTO
Si va a conducir un vehículo en la Ciudad, tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:
*Circule a una velocidad moderada, sobre todo en zonas muy concurridas de peatones.
En Mazatlán la velocidad máxima permitida es de 40 kilómetros, y 20 kilómetros en zonas peatonales.
*Evite frenar bruscamente
*Haga alto total al paso de turistas y locales.
*Use estacionamientos controlados.
*Cede el paso a los vehículos
de emergencia.
*Respete límite de velocidad en zonas de turismo.
*Utilice las vías alternas
al paseo costero.
EN CASO DE un hecho violento
Aunque no se dan todos los días, debe saber cómo actuar en caso de verse en medio de una balacera o hecho violento:
*No exponga la vida por curiosidad ante la comisión de un hecho violento
*No corra, no grite, no empuje
* En casa: Tírese al suelo y cúbrase la cabeza con las manos, busque un lugar seguro mientras cesa el tiroteo; manténgase lejos de puertas y ventanas.
*En la calle o centros comerciales, tírese al suelo y permanezca ahí hasta que alguna autoridad ordene la evacuación o indique que ya pasó el peligro.
*Busque un lugar seguro que puede ser la pared, banquetas o algún vehículo y si se encuentra en el interior del mismo no salga de este y en todos los casos permanezca con los brazos cubriéndose la cabeza.
*Atienda las instrucciones de autoridades.
*Al momento en que se ordene alejarse del lugar para ponerse a salvo, no se detenga por objetos de valor, pues las cosas materiales se recuperan, la vida no.
Designe a un vigilante, que en todo momento vea al niño.
Evite los juguetes cerca de la alberca, pues si el niño no sabe nada puede caer por accidente sin que usted se dé cuenta.
No Permita que el niño corra o juegue alrededor de la alberca. Puede resbalar y golpearse la cabeza.
Siempre nade con el niño o permita que un adulto lo haga.
No se confíe de juguetes inflables, no los use como flotadores, hay equipos especiales.
Nunca desatienda a los niños en una alberca, mantenga sus ojos sobre ellos todo el tiempo.
Manténgase cerca del grupo de salvavidas en una alberca.
Fomente la ayuda en la alberca de niños mayores hacia los pequeños.
Conozca las instrucciones de ayuda médica en caso de emergencia.
No nade cerca de estructuras en la alberca, manténgase alejado de trampolines o resbaladillas.
