"Provoca la apnea sueño y cansancio"

CULIACÁN._ La apnea del sueño disminuye la capacidad intelectual y física, provoca problemas pulmonares y a la larga puede tener repercusiones cardiacas y cerebrales, informó René Gómez Sarabia.
El otorrinolaringólogo del Hospital General de Culiacán dijo que la apnea es la falta de respiración de una persona por más de 10 segundos cuando se encuentra dormida, favorecida por el sobrepeso y pacientes con cuello corto, amígdalas y adenoides grandes en pacientes infantiles.
"La apnea del sueño puede condicionar una falta de oxigenación adecuada de manera crónica en el organismo y esto a la larga puede llegar a tener repercusiones tanto cardiacas como cerebrales, pulmonares. Quienes la padecen son personas con algún problema neurológico o personas con condición de obstrucción importante de la nariz o con un sobrepeso considerable", explicó.
El paciente con apnea del sueño, dijo, al no tener un sueño reparador, puede padecer una serie de síntomas como cansancio excesivo, pues aunque siente que durmió sus ocho horas de sueño éstas no son suficientes.
La persona se queda dormida en todas partes, abundó, no tiene capacidad intelectual o física para realizar las actividades que antes hacía durante una jornada laboral.
"En casos más severos, el paciente puede llegar a tener problemas pulmonares hasta disfunción eréctil y ser causa de problemas en una relación de pareja, pero a la larga también su capacidad laboral se ve severamente afectada en algunos casos, pues es el clásico paciente que se está quedando dormido en todas partes".
Gómez Sarabia comentó que el ejercicio y bajar de peso ayuda en el tratamiento de la apnea, así como mejorar la función pulmonar, evitar el consumo de alcohol, nicotina y pastillas para dormir.
Cuando la apnea del sueño sea leve, agregó, el paciente puede se puede usar un dispositivo llamado CPAP, que mantiene una presión positiva en la vía aérea.

SÍNTOMAS

Ronquidos fuertes
Falta de respiración durante el sueño
Despertar con frecuencia
Cansancio durante la mañana
Dolor de cabeza
Aumento de peso repentino

PERSONAS PROPENSAS
Adultos mayores
Obesos
Hipertensos
Fumadores
Personas de cuello corto

COMPLICACIONES
Hipertensión
Arritmias cardiacas
Accidentes cerebrovasculares
Enfermedades cardiacas

PREVENCIÓN
Reducir de peso
Evitar consumo de alcohol
Ejercicio
Dormir de lado