"Silenciosa"

Fracturas
Puede que usted no sepa que tiene osteoporosis hasta que se le rompa un hueso debido a un tirón, un tropiezo o una caída.

Diagnóstico
La prueba de la densidad mineral ósea, densitometría ósea, es la mejor manera de comprobar la salud de los huesos.

Tratamiento
Precisa una alimentación equilibrada, rica en calcio y vitamina D, un programa de ejercicio físico, un estilo de vida saludable y medicamentos, cuando sean necesarios.

Sin distinción
Con la edad avanzada, tanto hombres como mujeres deben tener especial cuidado con sus huesos, en esta etapa, el cuerpo pierde más hueso del que produce.

Prevención
Disminuya la pérdida ósea manteniéndose activo y aumentando el consumo de calcio. Si tiene osteoporosis, aprenda medidas de seguridad que podrá aplicar todos los días.