"Evita las dolorosas infecciones en oído, nariz y garganta"

Acompañado del verano viene la diversión, albercas y días de convivencias familiares, pero también las condiciones del clima y el contacto en exceso con el agua propician enfermedades, y si no tienes los cuidados adecuados, puedes ser presa de infecciones en el oído, garganta y nariz.
Israel Lizárraga Padilla, otorrinolaringólogo cirujano especialista en cabeza y cuello, explica que en la temporada de calor es cuando más se registran casos de infecciones, pues el contacto excesivo con el agua, los descuidos y los malos hábitos son los principales causantes de problemas.
"Menciono los malos hábitos, principalmente por parte de los padres de familia, ya que al primer síntoma que sus hijos presentan, recurren a la automedicación. Lo único que logran es agravar el problema que inicia como menor", explica el especialista.
Los síntomas pueden ser dolor y comezón en el oído, irritación de ojos y garganta, resequedad en la nariz y sensación de sordera, que si no son tratados de una forma adecuada, se pueden convertir en problemas serios para tu salud.
Una de las causas principales son los cambios bruscos de temperatura que se generan al entrar y salir del agua. También al ingerir bebidas frías o muy calientes. Eso provoca la primera irritación en la garganta.
Las enfermedades que se pueden presentar son barotrauma, rinitis vasomotora, rinitis aguda, rinofaringitis aguda, rinitis alérgica, otitis externa aguda y faringitis, que si son atendidas a tiempo se elimina la posibilidad de que evolucionen, y así evitar el riesgo para tu salud. "En ocasiones, por factor tiempo, comodidad o ignorancia, no se le da la debida importancia a una molestia. Lo que se debe hacer en caso de dolor, es tomar un analgésico, y acudir lo más rápido con un especialista", recomienda Lizárraga Padilla.
Las personas que cuentan con un problema previo y aún así tienen contacto con el agua, son más vulnerables a contraer un infección o agraviar su salud, pues el cloro y químicos de una alberca o la sal del mar provocan daños al contacto.

Malos hábitos
La automedicación es el principal problema que existe en las personas, pues la determinación de ingerir un medicamento soluciona el problema momentáneamente, pero al tener de nuevo contacto con el agua la irritación aumenta.
A pesar de que no es recomendable por los especialistas, el agua oxigenada es uno de los remedios más populares, que si no es usada adecuadamente puede causar resequedad en las paredes del oído, y así dejarlo más vulnerable a la humedad.
"La humedad puede dar vida a un hongo o bacteria, y así crear un problema grave. Puede evolucionar en menos de una semana, y el tratamiento es muy doloroso, pero necesario para contrarrestar la infección", advierte el especialista.
Un consejo importante, es que al salir de la alberca no te manipules el oído, lo ideal es exponerlo al aire de un ventilador y esperar que se seque. No es necesario introducir ningún objeto.
Existen muchas recomendaciones que te pueden ayudar a vivir unas vacaciones divertidas y saludables, pero lo mejor es que las disfrutes de una manera responsable. Así que recuerda que tu salud y la de tus seres queridos es lo más importante en cualquier temporada del año.

Enfermedades
Barotrauma: es una molestia y posible daño en el oído debido a las diferencias de presión entre la parte interna y la parte externa del tímpano.
Rinitis vasomotora: es una afección que provoca secreción nasal, estornudos y congestión nasal constante.
Rinitis aguda: se manifiesta con síntomas de obstrucción nasal, rinorrea acuosa(secreción por la nariz), estornudos e irritación de ojos y nariz.
Rinofaringitis aguda: tTambién se le conoce como un catarro común, y es una afección muy frecuente en los niños. También corresponde a una inflamación de la parte superior de la faringe.
Rinitis alérgica: la rinitis alérgica es un cuadro clínico caracterizado por una inflamación de la mucosa que recubre las fosas nasales, que es desencadenada por un mecanismo alérgico en dicha mucosa.
Otitis externa aguda: es la inflamación de las porciones más externas del aparato auditivo, esto es principalmente conducto auditivo externo, y por extensión a las diferentes zonas del pabellón auricular.
Faringitis: es la inflamación de la mucosa que reviste la faringe, y está acompañada de dolor al tragar alimentos, inflamación de amígdalas y en algunos casos es acompañada por fiebre elevada.

Advertencia
En algunas ocasiones las personas no le dan la debida importancia al tener un cuadro gripal, y aun así practican deportes acuáticos como nadar, snorkel y buceo, entre otros, con los que ponen en riesgo su salud.
"Si pretenden realizar actividades acuáticas, y presentan un cuadro gripal, lo más recomendable es que no lo hagan, pues lo único que harán es agraviar su salud", explica el otorrinolaringólogo.
"También existe un problema latente en las aguas termales, porque en ellas se generan gran cantidad de parásitos, que pueden introducirse en garganta, oído o nariz, y causar graves problemas. Es importante informarte bien antes de acudir a un lugar de ese tipo", resalta el médico.

Recomendaciones
- Investiga acerca del balneario que visitarás.
- Toma precauciones.
- No te automediques.
- En caso de molestias, acude con un especialista.
- No manipules oído ni nariz,
- Evita cambios bruscos de temperatura.
- Usa gorro para alberca, que cubra oídos y cabello.
- Usa tapones y gogles para nadar.