Con el auge de la revolución digital y el periodo pandémico global, las pantallas se han vuelto prácticamente integrantes de nuestras familias. Por ello, muchos padres y madres buscan consejos para el uso de la tecnología para niños, conscientes tanto de las ventajas del acceso temprano a la tecnología, como de los peligros y riesgos de su uso indiscriminado.
Por ello, los siguientes consejos para el uso de la tecnología para niños tienen como objetivo orientar y ofrecer opciones sobre el uso responsable de dispositivos electrónicos en el hogar, así como del buen uso de Internet.
Las pantallas no son niñeras
Frente a las agotadoras labores de crianza, muchos padres delegan la responsabilidad del cuidado en los televisores, tablets y celulares para mantener entretenidos a sus hijos. Las pantallas pueden ser un excelente medio educativo y de entretenimiento, pero no sustituyen el contacto y comunicación directa, ya que existen algunas desventajas de la tecnología para niños.
Entre estas están el bullying, el grooming, el phishing, e incluso la propia adicción a la tecnología. Hay diversos cursos de alfabetización digital y manuales de buenas prácticas online que los padres deben conocer.
Acompaña a tus hijos mientras interactúan con las pantallas
De la mano con el consejo anterior, es importante que los padres acompañen a sus hijos mientras usan sus pantallas o videojuegos. Esto, además de servir para ayudarlos a navegar (especialmente cuando están adquiriendo habilidades de lectoescritura), y pasar tiempo de calidad con ellos, permite que los padres conozcan de primera mano las apps y sitios que interesan a sus pequeños.
Descarga y aprende a usar juegos apropiados para tus hijos
Existen videojuegos y apps con contenidos educativos y formativos que pueden ser importantes herramientas de estudio y aprendizaje. Además, pueden servir para ayudarles a identificar formas, patrones y colores a través de una interfaz apropiada a su edad.
Limita su tiempo en pantalla con reglas claras
Para evitar el abuso del celular y otros dispositivos, como consolas y televisores, es necesario establecer parámetros de uso adecuados en el hogar. Las pantallas no pueden estar encendidas durante todas las horas del día. Y si bien los niños deben aprender a usarlas, también deben practicar la autorregulación cuando los padres no están presentes.
Establecer horarios y reglas de uso, además, les ayudará a tener una estructura clara de cómo utilizar mejor su tiempo en pantalla, así como destinar espacios para el juego offline, el estudio y la convivencia social.
Apagar los dispositivos debe ser parte usual de su rutina
Los expertos recomiendan apagar los dispositivos electrónicos dos horas antes de la hora de dormir. Esto es así porque la luz que emiten las pantallas estimula el cerebro y lo pone en alerta, lo que dificulta la producción de melatonina, la hormona que naturalmente provoca el sueño y las ganas de dormir.
La comunicación será fundamental
Dado que existen múltiples riesgos asociados al uso de la tecnología en niños, es necesario que los padres hablen con hijos sobre privacidad y seguridad digital en un ambiente de curiosidad, confianza y respeto. También es recomendable crear e instalar programas de seguridad en los dispositivos que utilizan los niños.
Uno de los más populares es Google Family Link, que permite a los padres saber qué descargan sus hijos de las tiendas de apps, así como limitar el tiempo de encendido de la pantalla y conocer la ubicación del dispositivo en todo momento.
Esperamos que estas recomendaciones y consejos sean útiles para que tanto padres como hijos hagan buen uso de Internet, así como para fomentar un uso responsable de las nuevas tecnologías.
