"Medicina deportiva"

Epifanio Castañeda Labra

Médico del Deporte


Dolor en codo y deporte

Amigo lector de Noroeste, una vez terminados los días de descanso (para algunos) y despertar con la realidad, vemos que los días pasan y de todos los seres vivos sobre la tierra, sólo el hombre vive un estrés,que en ocasiones tiene repercusión sobre la salud del mismo.
Claro que también tiene sus cosas buenas, como es la convivencia familiar, etc. pero sea cuál sea su caso, viva en la realidad y lleve a cabo acciones que el día de mañana lo llevarán al éxito, sólo trate de no dañar a terceras personas que puedan cobrarle factura o llevarlo al fracaso, por esto la importancia de que toda acción tenga buenas bases y éstas sean factibles.
Bien, el codo es una articulación que puede ser afectada por dolores principalmente en personas que usan mucho la muñeca y los dedos, porque los músculos y tendones de éstos se fijan alrededor de esta articulación.
El dolor de codo es bastante habitual en personal como secretarias trabajadoras manuales, deportistas (tenistas, golfistas, basquetbolistas, porristas, beisbolistas etc).
De las lesiones más comunes en codo se dan por movimientos estereotipados (repetidos), los cuales por microtraumatismos a causa de la fricción causan alteración de la fisiología de partes blandas de codo, otros son por traumatismos agudos en codo, por enfermedades crónicodegenerativas o por desuso. Y dependiendo del sitio de la lesiones será el nombre.
Epicondilitis es causada por una tendinitis de los músculos epicondileos, en su inserción el dolor suele ser de aparición aguda en los movimientos de extensión (estirar el brazo) y pronosupinación de la muñeca en la parte lateral del codo y puede irradiarse por el antebrazo hasta al muñeca y despertar al paciente por la noche.
En ocasiones aparece pérdida de fuerza en el brazo, en la mayor parte de los casos suele existir un antecedente de sobrecarga en la extremidad afectada.
Esta afección es más frecuente en los hombres y en edades medias de la vida, en quienes guarda inequívoca relación con la profesión desempeñada, como tenistas, carniceros o carpinteros, etc.
Epitrocleítis: Se presenta un dolor en la zona de la epitróclea con la pronación y flexión de la muñeca, también se le conoce como codo de golfista.
Tanto el diagnóstico como el tratamiento son similares a otras tendinitis.
Tendinitis bicipital, en esta lesión, el dolor se presenta en la tuberosidad anterior del radio con los movimientos de flexión y contrarresistencia del codo, el manejo ideal para este tipo de lesión es el reposo de codo. Se puede indicar antiinflamatorios no esteroideos.
Bursitis del tríceps braquial, el dolor se presenta a la extensión contra resistencia del codo, suele aparecer en personas que practican deporte.
El manejo consiste en reposo y aplicación de medidas físicas y antiinflamatorios.
Otro tipo de lesión que dan dolor de codo es la tenosinovitis de los músculos flexo-extensores de la muñeca alteraciones en los dedos ocasionado por lesión a músculos, que por su función en cadena puede afectar codo.
Bien amigo lector de esta columna, al padecer dolor en codo, lo mejor es tratarlo de manera adecuada por lo que se recomienda acudir al médico para diagnosticar de certeza e indicar el manejo adecuado a la lesión y así evitar complicaciones que el día de mañana el dolor agudo se le haga crónico y tenga que ajustarse a esta alteración por toda su vida.
Recuerde que la salud no tiene precio, pero las medicinas sí, así que cúidese, sea responsable de usted, también le invitamos a seguir con acciones contra el graffiti y todo hecho vandálico, recuerde que la mejor carta de presentación es la limpieza.