"Brenda Castro/Gladiadora con alma de acero"

MAZATLÁN._ Orgullosamente mazatleca, desde hace seis meses Brenda Castro ha puesto en alto el nombre de Sinaloa gracias al crossfit. 

Radicada en Monterrey, Nuevo León, hace 6 años, la porteña encontró en este deporte relativamente joven un escaparate para mostrarse a ella misma sus alcances. 

"El crossfit es sentir que tu cuerpo puede dar más con la ayuda de tu mente. Ser un crossfitter es vivir en una comunidad de atletas que siempre están compitiendo y apoyándose entre sí", compartió la atleta de 24 años de edad, quien estudió la primaria en la escuela Venustiano Carranza de Villa Verde. 

"Es sentir una gran adrenalina al realizar una actividad física fuerte y una gran emoción al saber que llevaste tu cuerpo a un límite que tal vez nunca pensaste alcanzar". 

Pero todos los logros alcanzados hasta el momento por esta menuda gladiadora serían imposibles sin el apoyo de los pilares más fuertes en su vida, sus papás Luis Alberto Castro y María del Refugio Pompa, así como su hermano, Luis Castro. 

"Todos los resultados logrados han sido en gran medida gracias al apoyo de mis papás, entrenadores y mi gimnasio EvoFit Tec, mismo que por todos los logros que ha conseguido, se reconoce hoy por hoy como uno de los mejores lugares de entrenamiento de crossfit a nivel nacional", expresó la graduada en Ciencias Políticas y Administración Pública por la UANL. 

Este mes cumple seis meses de practicar el deporte que tanto le apasiona y llegó a su vida para quedarse. 

"En poco tiempo he logrado superar a atletas que tienen mucho más tiempo que yo haciendo crossfit, mi primer experiencia en forma fue en la categoría Avanzados, donde obtuve el primer lugar. 

"También he participado en competencias por equipos a nivel nacional, donde quedamos en primer lugar, el equipo estaba conformado por una mujer, yo, y tres hombres". 

La aparición más reciente en este tipo de eventos para la mazatleca se dio el 28 y 29 de septiembre, en la competencia Ultimate MX, en Guadalajara, categoría RX, donde consiguió el segundo lugar.


2
Primeros lugares ha conseguido en tres competencias
300
Atletas de todo el País participaron en Ultimate MX


¿QUÉ ES EL CROSSFIT?
El crossfit es un deporte relativamente joven a comparación de muchos otros, que mediante un programa de entrenamiento con ejercicios funcionales, se realizan sesiones de entrenamiento de alta intensidad y corta duración.
Este programa se basa en el incremento de 10 capacidades físicas: resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Las personas que practican el crossfit convierten un ejercicio o movimiento básico a otro nivel más complejo, una serie de movimientos funcionales y avanzados que se combinan con distintos deportes, donde trabajan fuerza, estabilidad, agilidad, resistencia, elasticidad, hasta llevar su cuerpo al límite.



SUS LOGROS EN EL CROSSFIT
Evento Fecha Lugar
Evogames, Monterrey Julio, 2013 Primero
The Battle of Boxes, Monterrey Agosto, 2013 Primero
Ultimate MX, Guadalajara Septiembre, 2013 Segundo