"Abrazos seguros"

Culiacán._ La pandemia ha traído consigo que las personas guarden distancias de unas con otras para evitar contagios.

Pero una de las tantas cosas que más se extrañan son los abrazos, pero existen formas para lograr ese acercamiento de manera segura.

Algunos, con su ingenio, han elaborado guantes o hasta paredes de plástico para sentir al ser querido.

Los abrazos no solo se extrañan, se necesitan, porque el afecto físico reduce el estrés al calmar el sistema nervioso simpático, que durante tiempos de preocupación libera en el cuerpo dañinas hormonas de estrés.

Tan solo tomarse de las manos con un ser querido, según estudios, se reduce la angustia producida.

Cómo abrazarse en tiempos de Covid-19

1 Hazlo mirando en direcciones opuestas:

Así evitas respirar directamente las partículas exhaladas por la otra persona.

2 Que los niños abracen alrededor de las rodillas o la cintura:

Es posible que la cara y la mascarilla del niño contaminen la vestimenta, por lo que se debe de considerar cambiarla.

Por la distancia entre rostros se reduce el riesgo de exposición directa a las gotitas de saliva.

3 Besa a tu familiar en la parte trasera de la cabeza:

De esta forma se reduce la exposición del adulto a la respiración del niño

Lo que debes evitar:

No junten las mejillas mirando a la misma dirección.

No abraces cara a cara.

CONSEJO: Usen siempre cubrebocas y laven sus manos después de abrazarse.